睡前一小時,家長多陪孩子做四件事,學習成績能提高一大截

生活節奏快,人與人之間的溝通也少,我們也沒有過多的時間和孩子溝通交流,其實在睡前的一小時這個時間段是陪伴孩子最好的時期!

這個時候我們抓住時機和孩子溝通這四件事,不僅會拉進親子間感情!還能讓孩子越來越優秀,成績越來越好。

1、回顧一下當天的所學

人們早就達成共識,經過一整晚的休息,早晨是人們大腦思路最清晰、最適合學習的時候。而實際上我們睡前的記憶力也是很好的,這個時機也不容錯過。

沒錯,相對來說早上吸收知識,記憶新事物的速度較快,但學到的知識不鞏固實惠忘記的。

而晚上睡前正是一個鞏固和複習的好時機,如果把疑點難點或者是複雜的單詞放到這個時候進行複習記憶,記憶將更加長久,學習更加有效。

2、睡前給予孩子鼓勵

都說好孩子是誇出來的,這話一點不假。每天睡前,父母的鼓勵會帶給孩子勇氣和自信,讓孩子變成更好得人。

但是,誇孩子一定要具體哦!比如:

“孩子,你今天做的不錯。我看到你把用過的紙巾送進了垃圾桶,而不是像往常一樣隨處扔,看來你很愛乾淨哦!”

“寶貝,今天回到家裡,你給媽媽拿拖鞋了,你真是一個懂事的孩子,媽媽心裡可高興了,媽媽相信你以後也會經常這樣做的”。

然後再給孩子一個擁抱、一個親吻。

其實,很多時候,孩子做出一些小的進步是在日常生活的細節中,父母們不妨針對孩子當天好的表現,特意提出來,並給孩子一點小讚揚,可以激勵孩子繼續努力。

同時,也能幫助孩子保持自信心,讓他在睡前帶著滿足的笑容入睡,不僅能提高睡眠品質,也有益身心健康。

3、做好明天計畫

做計畫和回顧知識都是相互的,孩子在腦海裡回顧今天的所學知識就會發現那些知識記得還不夠牢固,為明天做計畫也正是“查缺補漏”,把今天沒記牢沒記住的在明天重新溫習一遍,當孩子一項項完成自己的計畫時,也有有滿足感!

4、陪孩子睡前閱讀

現在很多家長都習慣了睡前躺在床上玩手機,其實這是一種非常差的習慣,我們應該利用好睡前的時間,和孩子進行親子互動,例如拿上一本書和孩子一起閱讀,孩子不理解的地方我們進行講解,這樣不僅能教會孩子新鮮知識,還能在閱讀中拉進和孩子的感情。

孩子不會一下子長大,但是父母日復一日的高品質陪伴,會成為孩子成長中最好的肥料!

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