孩子大哭時,別再說「不准哭」,聰明媽媽都在用三個方法

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情商關係到生活當中的方方面面,爸媽們總希望自己的孩子可以擁有 高情商,這樣才能在人群當中「吃得香」。

但是真正在面臨孩子 情緒管理、問題處理的時候,只有很少的爸媽能夠做出合理的引導。

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孩子哭泣的時候,別再說「不准哭」

燕楠的寶寶2歲多,正處在撒歡滿地跑的時候。

前幾天的一個傍晚,燕楠帶寶寶在社區裡遛彎,小傢伙一個 百米衝刺,就脫離了燕楠的視線。等到燕楠追上寶寶,卻發現小傢伙 不知啥時候摔倒了,正在努力地往起爬。

寶寶所有的努力,都在看到媽媽的一瞬間崩塌。看到燕楠後, 寶寶立刻崩潰地大哭起來,一副委屈巴巴的小樣,特別惹人心疼。

「你自己跑摔倒了還好意思哭?」燕楠一邊扶起寶寶,一邊半是抱怨地說。

沒得到媽媽的關心,小傢伙的情緒也 由大哭轉化成了小聲啜泣,靜悄悄地跟在媽媽後面不說話。一直步行走到家,母子倆誰也沒開話茬。

經歷了這件事以後,燕楠感覺寶寶好像對自己疏遠了許多。 「是我態度不夠好嗎?」燕楠開始懷疑是不是自己真的沒有做好、

02

別再對孩子說「不准哭」

當孩子大哭的時候,心率加快,哭聲也非常高亢,很容易分分鐘把寶媽惹到炸毛。因此,當孩子們哭泣的時候,寶媽們幾乎個個都想趕緊 拿個滅火器來「滅火」。

1~3歲的孩子們,正處於自我意識產生的萌芽時期,開始逐漸衍生出多種情緒,他們還不擅長表達情緒,因此很多情緒都用哭鬧來代替。

這個時期也是爸媽們進行 情緒引導、情商教育的關鍵時期,如果一味地教育孩子 「不許哭」,堵住了孩子 情緒釋放的窗口,很可能起到反效果,讓孩子的脾氣變得越來越壞。

抓住這段情緒引導的關鍵期,當孩子大哭的時候,恰恰是爸媽們向孩子 剖析情緒的好機會。

03

面對孩子哭泣,聰明媽媽用這三個方法引導

1)允許孩子釋放情緒

首先,給孩子大哭的權利和空間。

小孩子的情緒都是非常脆弱的,嬰兒時期的寶寶們, 餓了要哭、拉了也要哭,而剛剛學會自己表達需求的幼兒們,依然習慣用哭來釋放內心的情緒。

玩具沒有按照自己的想法去擺放,寶寶可能會 氣得大哭;勺子沒有拿好,掉在地上,寶寶也會 被自己的笨拙氣到嗷嗷大哭……

我們要意識到,孩子愛哭是正常的,如果一味制止孩子,他們可能會感到 更加失落,覺得爸媽不理解自己。

2)給孩子剖析情緒

允許孩子釋放情緒,給孩子哭的空間,但咱也不能放任孩子一個人哭個沒完,總得做點什麼。當孩子 哭泣趨勢減弱的時候,我們可以開始給孩子 進行情緒剖析。

孩子們只知道嗷嗷大哭,但他們 很難區分具體的情緒,這個工作就落在了爸媽們的頭上。

比如,當孩子因為玩具擺放不好而大哭的時候,我們可以嘗試去剖析:

是不是沒有弄好玩具,在跟自己賭氣呢?

當我們一次次地向孩子 灌輸「生氣」的概念,孩子才會明白,自己此時的情緒就是 「生氣」。當以後出現類似的情緒,孩子可以用語言直接地表達: 「我很生氣!」

3)引導孩子接納自己的情緒

我們首先要理解,孩子們還不具備 處理自己情緒的能力。當孩子因為玩具沒有放好而氣到大哭的時候,他們自己 內心也是非常慌亂的,需要爸媽去進行引導。

如果這個時候爸媽否定孩子,說: 「一個破玩具有什麼大不了的!」可能會加重孩子內心的 羞恥感,讓他們 感到無所適從,這是不利於孩子情緒培養的。

相反,我們應該學會共情,告訴孩子:

別擔心,感到難過是正常的,媽媽也經常這樣。

讓孩子明白自己是 「正常人」,從而解開心中的迷惑。

這樣做還有另外一個好處,就是當孩子將來面對他人哭泣的時候, 也會用共情的方式去安慰。你看,一個高情商的寶寶就這樣形成了。

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