首頁 » 如果你注意到了這五種跡象,要警惕孩子可能出現自卑心理

如果你注意到了這五種跡象,要警惕孩子可能出現自卑心理
2022/02/25
2022/02/25

許多家長可能還沒意識到,不當的家庭教育,正在逐漸成為孩子自卑的根源性因素。

而如果我們在家庭教育中,能夠及時注意到孩子五個典型的表現,並且對孩子引起足夠的重視,就有可能及時避免孩子的自卑心理,對他們進行正確的引導和干預。

話不多說,趕快看看具體是哪五種情形吧。

過度害羞,總是害怕出醜

在一個其樂融融的氛圍中,如果我們的孩子卻總是表現得過度害羞,聲音小得像蚊子一樣,臉也總是漲得通紅,那我們就應該及時詢問孩子為什麼會這麼表現。

其中有一部分孩子不僅僅在熟人面前這樣,在小夥伴們面前,也一樣不敢一起遊戲,只敢在旁邊做那個觀望的人。

他們內心裡是很 害怕別人不歡迎他們的,所以他們才會選擇 避免主動參與

當我們發現孩子出于這種理由,去 否認自己身上優秀的地方,覺得別人都不會待見他們時,我們就可以很清楚地認識到,孩子所謂的害羞,都是自卑情緒在作祟了。

過度敏感,內心一碰就碎

有的家長會給孩子貼這樣一個標籤,說自己的孩子是完全的「玻璃心」。但事實真的如此嗎?

孩子搭不起積木,急得要哭;孩子練琴難以專心,家長說上兩句也會哭;更不用提在班上一旦捲入爭執,孩子一定會被其他人惹哭。

這樣愛哭的寶貝,在家長們眼裡,就是性格上極度脆弱,家長們也總是擔心玻璃心的孩子難以和他人共處。

但其實當我們深挖孩子玻璃心背後的原因,我們不難發現,許多 孩子是因為對于別人的批評總是難以接受,很容易陷入耿耿于懷的境地,所以才會有這樣的表現。他們對于他人的「差評」習慣對號入座,並用情緒化的反應去進行回復。

這些看起來性格敏感的表現,背後都是自卑在產生作用。

過分乖巧,背後也有自卑的痕跡

懂禮貌、守規矩,當然是一個孩子優秀的質量之一。但我們也總說過猶不及,過分乖巧的背後,也可能是孩子潛在的自卑情緒在產生作用。

有的孩子要求自己在課堂上,坐得比誰都要直,只為了得到老師的一句表揚。有的孩子因為父母生育了二胎,就強迫自己萬事盡善盡美,害怕失去父母的寵愛。有的孩子則是在遊戲裡只會對其他孩子的要求唯唯諾諾,不敢提出自己不同的意見。

要知道,這些孩子表面上十分乖巧,但其實他們內心積攢的情緒壓力,總是會讓他們沮喪萬分、淚如泉湧。這種 百般討好,本質上其實都是對自己的看不起,對自己的壓抑。

過分懂事其實也是自卑的一種體現,因為這種 不值得被愛的自卑,他們才忍受了這麼多不必要的挫折。

總愛嫉妒別人,喜怒哀樂都由外界掌控

著名的心理諮詢師武志紅有過一段經典的話: 「心存嫉妒的人,他們的快樂都是建立在自己和別人的比較上的,他們往往會忽視了自己不斷努力的重要性。」

當孩子們陷入自卑情緒後,他們其實也會 覺得自己的一切是不如別人的,一部分孩子就不斷地在這種和他人的對比中,失去了對自己喜怒哀樂的控制權,總是陷入深深的焦慮中。

當我們發現自家孩子善妒時,做家長的一定要留心多問一句,背後的緣由。這樣才能從本質上去打消孩子們自卑的癥結。

回避競爭,只想做個老好人

無論是班上選班幹部,還是體育比賽裡去參加比賽,有的孩子總是不願意去當那個競選的人,回避各種各樣的競爭。

問起來,會有一部分孩子很自然地回答你說,他們覺得自己不夠優秀,別人也看不到他們的好處,所以他們害怕和躲避這種競爭的情形。

事實上,這也是很典型的自卑的情況了。

但自卑的出現其實並不可怕,我們家長要做的就是儘早找到孩子自卑的原因和表現,去給孩子補充上心靈的滋養,從容面對這種負面的情緒。

如何處理自卑情緒

發掘孩子的優點。

每個小孩都有自己的優點,作為家長,需要帶著放大鏡去看孩子,及時地發現孩子的優點,有意識地引導孩子朝著這方面發展,幫助孩子看到自己做的好的地方,一定會有意想不到的收穫。

為孩子提供表現的機會。

提供表現的機會並不一定是讓孩子在大家面前唱歌跳舞,而是當我們發現孩子做的好的地方就放手給他機會,讓他體會我能、我會。比如讓孩子自己洗襪子、自己整理書包等。無論孩子的表現是否精彩,都要及時地給予鼓勵,提高他們的自信心。

帶孩子進行體育鍛煉。

不僅可以鍛煉孩子的身體,身體力量變強的同時而且可以提升孩子的心理能量,培養孩子的個性,讓孩子變得更加自信和勇敢。

帶孩子多交朋友。

帶孩子去旅遊,帶孩子參與社交活動,讓孩子見更多的人經歷更多的事,擴大孩子生活的圈子,讓孩子在群體的活動中找到自己的位置,擺脫自卑。

沒有一個孩子是天生自卑的,只要我們找對了門路,一起去進行調整,相信孩子的自卑問題不久之後就能迎刃而解!


用戶評論
更多推荐