抓住睡前黃金期!父母做好3件事,有助于提高孩子記憶力、培養高情商

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要知道孩子的睡前情緒,對孩子第二天的影響非常大。育兒專家王芳做過一項調查,父母在孩子睡前進行正確陪伴,會讓孩子的記憶力會比同齡孩子要好上許多,而且在情商以及待人處事等方面,都會比同齡人強上一些。所以家長在孩子入睡前,一定要做好相應的準備工作。那麼該如何做好睡前工作呢?這是很多家長都感到非常的困擾。

孩子的睡前工作很重要

好的睡前準備工作,可以讓孩子更快的進入熟睡狀態,同時也能讓孩子和家長進行適當的交流。特別是在睡前,因為沒有其他外物的刺激,所以在這個時候對孩子做一些提升記憶力的工作,可以起到事半功倍的效果。因此想要孩子記憶力越來越好,家長在孩子睡前,對其進行一系列的正確睡前準備,是非常有必要的。

家長在孩子睡前做這兩件事

很多家長雖然知道睡前工作非常的重要,但並不知道應該做什麼事情比較好。有的時候,家長不敢在睡前和孩子做過多的事情,擔心會影響孩子的睡眠,但如果把睡眠工作做到位,那麼對于孩子的記憶力以及其他方面,都有很好的幫助。睡前家長經常對孩子做下面這2件事,孩子記憶力好更聰明,而且情商還高。

1、情緒複盤

可能很多家長對于孩子情緒的照顧並不周到,甚至會認為孩子的忘性比較大,所以剛剛發生的事情,用不了多久就不記得了,但事實並非如此。教育學家王安曾經說過,家長如果能夠在孩子睡前,做好情緒上的引導的話,那麼能讓孩子在第二天,更好的迎接新鮮事物。

要知道孩子的自我承受能力,並不是特別的強,他們的抗打擊能力也不如成年人。所以好的引導心理引導,可以幫助孩子把心裡的不快都吐露出來,不至于因為日常生活中的一些小事情,而讓孩子沉迷于此無法自拔。

2.睡前陪孩子

睡前給孩子講故事,孩子的想象力、語言能力和記憶力都不會差

現在有越來越多的家長開始給孩子講睡前故事,形式可以是繪本共讀、家長讀孩子躺著聽,外加播放故事音訊。睡前故事好處很多,孩子在睡前大腦處于放空狀態,他能將聽到的故事經過頭腦再加工,充分發揮自己的想象力。

常聽睡前故事的孩子,因為接觸到的詞彙量大,對語言能力也是一種提高,以後寫作文就不用愁了;睡前家長給孩子講故事讀繪本,這本身就是一種高質量的陪伴;更重要的是,採用迴圈的方式講故事,時間長了孩子甚至能將故事複述下來,這就表明孩子在聽故事的過程中,記憶力得到了鍛煉和提高。

3、陪伴孩子玩智力遊戲開發腦力

每個孩子都蘊含著深厚的潛力,都需要日常被發掘鍛煉,平時父母陪伴孩子睡覺前玩智力遊戲,既豐富了親子生活,也在遊戲中鍛煉了孩子的推斷力、記憶力等,孩子玩過遊戲身心也會比較疲乏,能更快入睡,有助于成長發育。

糖果媽有話說;

家長在孩子睡前不能做什麼

有的家長雖然非常關心孩子,想要增加自己和孩子之間的互動,因此會充分利用孩子睡前半個小時,但家長在孩子睡前,有一些事情是不能去做的。

1、責駡孩子

有的家長喜歡在孩子入睡前和孩子進行複盤,但往往控制不住自己的情緒,會把孩子一天的過錯全部指出,並對孩子進行責駡,這種做法是非常錯誤的。因為會讓孩子帶著不好的情緒進入夢鄉,會對孩子的生長激素產生影響,甚至孩子第二天起床後,也會受到頭天不良情緒所帶來的影響。

2、不能讓孩子吃得太飽

有的家長擔心孩子營養跟不上,所以會讓孩子在睡前,再食用一些食物充當夜宵,但這種做法是不可取的。因為睡前攝入過多的食物,會加重孩子器官的消化負擔,反而得不償失。

3、不能做激烈的運動

有的家長認為孩子在睡前做一做運動,可以讓孩子更好的進入夢鄉,但這個想法並不正確,孩子如果在睡前做太過刺激的運動,那麼會對孩子的身體發育造成一定的影響,家長如果想要孩子運動的話,最好在睡前兩個小時進行。

以上內容就是家長在孩子睡前,可以做的以及一些不能做的事情,希望可以給各位帶來一定的幫助。現在的家長對于孩子的關注力度越來越大,但一定要把握住教育孩子的每一個節點,切不可因小失大。家長只要在日常留心,做好睡前工作,那麼孩子的成長發育一定會非常的好。

有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾,都能爲您答疑解惑,希望糖果媽媽的建議可以幫助到大家,讓每一個寶寶都能健康成長。

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