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「3種睡姿」說明寶寶很健康,媽媽放心!
2022/01/03
2022/01/03

專注于分享育兒知識和育兒教育,用文字記錄人生百態,陪你們一起守護孩子的健康。

現在各大平臺上各種寶媽曬自己的寶寶睡覺的照片,姿勢千奇百怪,有的把自己窩成一個小球,有的仰床,四肢大張,有的則趴著,撅起自己的小屁股,萌寶們睡覺千奇百怪的照片快把阿姨們的心都融化了,白白嫩嫩,可可【愛☆愛】。

小寶寶什麼的樣的睡姿才是最健康安全的呢?

寶寶睡覺出現這幾種睡姿,說明寶寶很健康

01「投降式」睡姿

小寶寶經常會出現的一種睡覺姿勢,雙手向上舉高高,做出類似「投降」的姿勢,兩隻小手和小腦袋組成大寫字母「W」,兩條小腿這小屁股組成大寫字母「M」的形狀。

這樣的姿勢,又像是「投降」,又像是「蛙泳」,一副很悠然自得的樣子,怎麼看都覺得十分享受。

但有些媽媽覺得寶寶這樣睡覺,把小手放在外面,很容易著涼,就會強行地把手塞進被子裡,但不一會兒,寶寶又不知道什麼時候把手拿了出來。

事實上,對于小寶寶來說, 這種仰臥的「投降式」睡姿是最放鬆、最舒服的狀態,可以放鬆寶寶的全身肌肉,對心臟、肺、胃腸道等的壓迫最少。

專家表示:寶寶喜歡用這樣的睡姿,說明他的生命力很頑強,當然,也從側面說明瞭媽媽很會養孩子。而「上W下M」的睡姿,也是小寶寶正常的標準睡姿。

另外,還有一種說法是寶寶採用「投降式」姿勢睡覺,是為了保護自己,確實在一定程度上,這樣姿勢誰家,不容易發生讓被子捂住窒息的風險,這樣的睡姿相對來說,確實更安全。

02仰臥

這是新生兒寶寶最常見的睡姿,也是美國兒科學會」建議的睡姿:無論白天小睡還是晚上睡覺,所有1歲以下健康的嬰兒都應該以仰臥的姿勢入睡。

仰臥的優點:

多數新媽媽都習慣讓新生兒寶寶採用「仰臥」的睡姿,因為:

這是 最不容易讓寶寶發生危險的睡姿;利于媽媽觀察寶寶的臉部表情,也能夠讓寶寶醒來一睜開眼就能察覺到媽媽躺在旁邊陪著他; 寶寶仰臥的時候, 「器官受壓」比較小,四肢也能夠自由活動。

03側臥

曾看過一個小范圍的調研,有不少媽媽是喜歡讓寶寶側睡的,而且也有人媽媽說,醫生就是這樣建議的,讓側臥睡。那側臥又有哪些優點呢,一起來看看。

側臥的優點:

這也是常見的睡覺姿勢,特別是那些容易吐奶的寶寶,採用「側臥」姿勢睡覺可以預防吐奶時,奶水回流到鼻腔裡。

以下幾個睡姿透露健康狀況

1. 撩衣蹬被愛喝水

寶寶睡後撩衣蹬被,並伴有兩顴骨部位及口唇發紅,手足心的溫度明顯偏高,且比往常更愛喝水。

中醫認為是陰虛肺熱所致。

多半是呼吸系統發出的疾病信號。

比如,感冒、肺炎、肺結核等。

2. 屁股抬高面朝下

典型的趴著睡。

面朝下,屁股高抬,還流口水,舌頭或口腔有潰瘍,睡不安穩等表現。

多半是小兒患各種急性熱病後,心火大,餘熱未淨所致。

也就是 中醫所說的:「心經熱則伏臥」。

提示孩子的病尚未痊癒,需要堅持治療,以免引起其他症狀。

3. 翻來覆去便便幹

大便乾燥,睡不安穩,總翻來翻去,肚子鼓脹,

或出現口臭、舌苔黃厚等,則是宿食導致。

建議多給寶寶喝水,吃青菜和水果(水果汁),預防患上胃炎等腸道疾病。

4. 搖頭抓耳鬧不停

寶寶在睡眠時哭哭鬧鬧可能是撒嬌,尋求安慰。

但,如果長時間不能進入安穩睡眠,伴隨搖頭、抓耳,有時還發燒;

那就 要考慮是否患上了外耳道炎、中耳炎或濕疹。

5. 四肢抖動

睡後,手腳不安分,老動來動去,甚至突然驚醒大哭。

多半是受到了驚嚇或是過于疲勞。

糖果媽有話說:

要根據寶寶的發育特點和實際情況決定,只要是適合自己的寶寶,而且方法也正確,那就是最好的;抑或是「交替選擇適合寶寶的睡眠姿勢」,這樣都是最好的方法。

有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾,都能爲您答疑解惑,希望糖果媽媽的建議可以幫助到大家,讓每一個寶寶都能健康成長。


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